Pour sortir grandi après une épreuve: Vidéo support de réflexion « Les facteurs de croissance post-traumatique cela s’apprend, se développe et est accessible à tous. » Comment comprendre ses troubles cognitifs Les avancées se font par étapes, sur plusieurs années. Extrait du visuel 1 Ce que j’ai à découvrir… –Je ne suis […]
Archives par catégorie: Pour « se retrouver soi-même »
Croire qu’on peut sortir grandi d’une épreuve quand on est « au fond du trou » c’est difficile à entendre. Et pourtant! Quelques conseils en ce sens avec une vidéo
La méditation a des bénéfices sur le cerveau Les exercices de méditation existent depuis des millénaires. Mais nous éprouvons aujourd’hui le besoin de tout vérifier scientifiquement avant d’y accorder de la valeur. Voilà c’est fait ! Titres d’un article de vulgarisation de comment-economiser.fr. Les études scientifiques sur lesquelles s’appuie l’article sont accessibles dans l’article […]