Archives par catégorie: Pour « se retrouver soi-même »

Croire qu’on peut sortir grandi d’une épreuve quand on est « au fond du trou » c’est difficile à entendre. Et pourtant! Quelques conseils en ce sens avec une vidéo

vidéo : Comment sortir grandi d’une épreuve

Sortir grandi apès une épreuve ? une vidéo support de réflexion.   « Les facteurs de croissance post-traumatique cela s’apprend, se développe et est accessible à tous. » Vidéo: Comment sortir grandi d’une épreuve   Pour en savoir plus   Informations complémentaires sur la compréhension des troubles cognitifs : outils de compréhension de notre handicap invisible   […]

La méditation, retour à notre source.

Des bénéfices sur le cerveau démontrés scientifiquement. Les exercices de méditation existent depuis des millénaires. Mais nous éprouvons aujourd’hui  le besoin de tout vérifier  scientifiquement avant d’y accorder de la valeur. Voilà c’est fait ! Titres d’un article de vulgarisation de comment-economiser.fr. Les études scientifiques sur lesquelles s’appuie l’article sont accessibles dans l’article complet bienfaits-de-la-meditation-sur-votre-cerveau […]

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