Archives par catégorie: Pour « se retrouver soi-même »

Croire qu’on peut sortir grandi d’une épreuve quand on est « au fond du trou » c’est difficile à entendre. Et pourtant! Quelques conseils en ce sens avec une vidéo

vidéo : Comment sortir grandi d’une épreuve

 Pour sortir grandi après une épreuve: Vidéo support de réflexion   « Les facteurs de croissance post-traumatique cela s’apprend, se développe et est accessible à tous. »       Comment comprendre ses troubles cognitifs   Les avancées se font par étapes, sur plusieurs années. Extrait du visuel 1 Ce que j’ai à découvrir… –Je ne suis […]

La méditation, retour à notre source.

La méditation a des bénéfices sur le cerveau   Les exercices de méditation existent depuis des millénaires. Mais nous éprouvons aujourd’hui  le besoin de tout vérifier  scientifiquement avant d’y accorder de la valeur. Voilà c’est fait ! Titres d’un article de vulgarisation de comment-economiser.fr. Les études scientifiques sur lesquelles s’appuie l’article sont accessibles dans l’article […]

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