Cette vidéo de 14 minutes est un bon support de réflexion. “Les facteurs de croissance post-traumatique cela s’apprend, se développe et est accessible à tous.” Vidéo: Comment sortir grandi d’une épreuve
Archives par catégorie: Pour “se retrouver soi-même”
Des bénéfices démontrés scientifiquement Les exercices de méditation existe depuis des millénaires. Notre science d’aujourd’hui éprouve le besoin de tout vérifier scientifiquement!!! Voilà un article scientifique paru sur le site Canadien: “le cerveau à tous les niveaux” qui démontre l’effet bénéfique de la méditation. L’expression de certains gènes modifiée par la méditation Démarrer concrètement, […]