Archives par tags: mieux être

vidéo : Comment sortir grandi d’une épreuve

Une vidéo de 14 minutes,  bon support de réflexion.   « Les facteurs de croissance post-traumatique cela s’apprend, se développe et est accessible à tous. » Vidéo: Comment sortir grandi d’une épreuve   Pour en savoir plus   Informations complémentaires sur la compréhension des troubles cognitifs : outils de compréhension de notre handicap invisible   Pour compléter […]

La méditation, retour à notre source.

Les exercices de méditation existent depuis des millénaires. Mais nous éprouvons aujourd’hui  le besoin de tout vérifier  scientifiquement avant d’y accorder de la valeur. Voilà c’est fait ! Des bénéfices démontrés scientifiquement. Titres d’un article de vulgarisation de comment-economiser.fr. Les études scientifiques sur lesquelles s’appuie l’article sont accessibles dans l’article complet bienfaits-de-la-meditation-sur-votre-cerveau Ralentit le vieillissement […]

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