le Guide de l’énergie, vers une meilleure gestion de la fatigue ! [2423 lectures] au 30 sept 2016
le Guide de l’énergie, vers une meilleure gestion de la fatigue !
J’ai le plaisir de vous présenter, ci-dessous, un guide d’aide à la gestion de l’énergie qui vient d’être édité au Canada. Et aussi un peu fier de trouver dans les remerciements cette phrase :
« Un merci particulier à Monsieur Jean-Philippe Savalle dont le témoignage nous a inspirés. Il a aussi accepté que certains passages de son témoignage figurent dans ce guide. »
Je ne peux donc que vous le recommander !
Le Guide de l’énergie : vers une meilleure gestion de la fatigue.
Par l’ IRDPQ (Institut universitaire de réadaptation de Québec – Canada)
ISBN : 978-2-922242-70-6 Année de publication : 2014
Un grand nombre de personnes recevant des services de réadaptation ou de santé rapporte ressentir une fatigue persistante.
Le Guide de l’énergie se veut un outil convivial et utile pour mieux intervenir sur la fatigue.
Il s’adresse aux professionnels de la réadaptation ou de la santé en général. Il propose divers moyens pour permettre aux personnes aux prises avec une fatigue significative et persistante d’adopter des stratégies quotidiennes de gestion de leur énergie.
Bien que s’adressant aux professionnels de la réadaptation , les traumatisés trouveront pour eux-mêmes nombre d’informations intéressantes.
Le Guide de l’intervenant comprend quatre sections :
• Comprendre la fatigue
• Évaluer la fatigue
• Développer des stratégies de gestion de la fatigue
• Une boite à outils comprenant : 4 outils d’évaluation, 17 exercices et 10 fiches-conseils
ICI: Guide de l’énergie Guide de l’intervenant Par l’ IRDPQ Quebec
( Dans ce chapitre, de très nombreuses informations utiles et descriptions beaucoup trop méconnues des traumatisés, de leur famille, de nos soignants, juristes, etc…)
Guide de l’énergie fiches-conseils Par l’ IRDPQ Quebec
Guide de l’énergie exercices Par l’ IRDPQ Quebec
Guide de l’énergie outils_evaluation Par l’ IRDPQ Quebec
Auteurs : Jean-François Cantin, Marie-Christine Ouellet, Nancy Turcotte, Julie Lessard, Isabelle Potvin, Nathalie Boutin et Guylaine Duchesneau
Le Guide de l’énergie est aussi offert sous forme de version imprimée.
Auteurs
Jean-François Cantin, neuropsychologue, chef de programme
Marie-Christine Ouellet, psychologue, chercheure au Centre interdisciplinaire de recherche en réadaptation et intégration sociale (CIRRIS)
Nancy Turcotte, Julie Lessard, ergothérapeutes
Isabelle Potvin, Nathalie Boutin, Guylaine Duchesneau, neuropsychologues
Collaboration
Claire Landry, ergothérapeute,Lise Binet, conseillère en évaluation
Nancy Benoit, technicienne en arts graphiques, Anne Bourassa, agente d’information
Remerciements
Nous remercions les personnes suivantes pour leur contribution au contenu de l’ouvrage ou à sa révision : Audrey Pouleau, Johanne Trahan, Simon Beaulieu-Bonneau, Mélanie Le Blanc.
Un merci particulier à Monsieur Jean-Philippe Savalle dont le témoignage nous a inspirés. Il a aussi accepté que certains passages de son témoignage figurent dans ce guide.
Publié par l’Institut de réadaptation en déficience physique de Québec (IRDPQ)
525, boulevard Wilfrid-Hamel – Québec (Québec) G1M 2S8 418 529-9141
www.irdpq.qc.ca
Le site de l’IRDPQ de Québec comporte de nombreuses publications très intéressantes… voir le site
http://www.irdpq.qc.ca/publications-de-lirdpq/publications-telechargeables
Voir en vidéo le témoignage de cassetete qui a inspiré les auteurs de ce guide de l’énergie…
– vidéo N° 1 https://www.youtube.com/watch?v=fyGgBLm3pk0
– vidéo N° 2 https://www.youtube.com/watch?v=-jORhzyta6k
Lire le témoignage complet “Traumatisme crânien, comprendre pour mieux vivre avec.”
https://www.cassetete22.com-TRAUMATISMECRANIENcomprendrepourmieuxvivreavec.pdf
Voir une vidéo ludique expliquant la gestion de l’énergie après commotion cérébrale (ou TC léger)
https://www.youtube.com/watch?v=UGTzjJJTIys#t=295